Psychology of stress

Emotion, Stress And Health: Crash Course Psychology #26 (Gesundheit Video 2017).

In der heutigen Welt, eine wachsende Zahl von Menschen, die unter Stress steht. Zum Beispiel Studien nach, 70% der Bevölkerung der Ukraine ständig unter Stress, und 30% - eine Menge Stress. Deshalb ist die Psychologie von Stress erfordert eine sorgfältige Untersuchung.

Stress - eine entsprechende Reaktion auf die Auswirkungen der physischen oder psychischen Überlastung, genannt Stress.

Geben Sie die Person unter Stress kann:

  • körperliche Belastung;
  • hohe intellektuelle Übung;
  • Verletzung;
  • zu stark negativ oder sogar positive Emotionen zu hell;
  • Schmerz aus der Verletzung;
  • Krankheit;
  • starker Rückgang prognostiziert.

Und das ist nicht alle Faktoren, die zu schweren Stress verursachen können.

Die Vorteile von Stress

Es ist selten, Leute zu finden, die zufrieden sind mit passivem, „Gemüse“ Leben. Die Gewährleistung von Mindest physiologische Bedürfnisse wie die Verfügbarkeit von Wohnraum, ausreichend Kleidung und Nahrung, in der Regel genug, um die Menschen fühlen sich glücklich.

Er braucht auf jeden Fall, sich im Leben zu erfüllen, aber jede Aktivität Exposition gegenüber verschiedenen Stresssituationen im Zusammenhang. Darüber hinaus kann die Reaktion von verschiedenen Menschen auf der gleichen Veranstaltung ganz im Gegenteil sein. Zum Beispiel fesseln einige Reiten auf einer Schaukel, während andere Angst Panik auch sie in der Nähe zu nähern.

Aber es kann gelegentlich etwas besser unter Stress als litten an Inaktivität und das Bewusstsein Sinnlosigkeit der Existenz. Die Hauptsache - auf Stress zu reagieren, und dann kann Stress ist der Feind des anderen sein. Daher wird das Studium der Psychologie Stress immer wichtiger.

Stress Psychologie als Wissenschaft, die Beat Depression hilft

Wie alle anderen Krankheiten, erfordert Depression die Einrichtung einer genauen Diagnose für die Patienten davon geheilt werden kann. Psychologie Stress - ist komplexe Wissenschaft, weil jeder seine Maß an Stress hat, und es ist leicht zu den Ursachen für den Zustand des psychischen Stresses zu bekommen.

Dieses Problem wird durch die Tatsache, dass der Grad der Anfälligkeit für Stress hängt nicht direkt von ihrem menschlichen Status in der Gesellschaft, seine Stellung und Reichtum. Sie können ein glückliches und zufriedenes Leben und tief Unglücklichen Milliardär finden.

Psychischer Stress und immer verursacht eine Verschlechterung der körperlichen Verfassung, einschließlich schwerer Herzkrankheit, Bluthochdruck und Diabetes.

Es ist daher notwendig, Zeit, um Hilfe von einem Psychologen zu suchen, wenn es klar ist, dass das emotionale Gleichgewicht möglich Selbst wiederherzustellen. Je länger die psychologischen Probleme ungelöst bleiben, desto mehr Schaden an den Körper angelegt.

Der Spezialist, der die Psychologie der Stress kennt, helfen, die Ursachen Flaute zu bestimmen und aus ihm heraus.


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Kategorie Von Medizinischen Fragen: Krankheiten