Selbstmord - JETZT Hilfe holen!

Gesundheit Video: Selbstmord von Stevie Ryan (†33): Ihr Opa starb kurz vorher! (Dezember 2018).

Anonim

Vielleicht liegt es daran, dass unsere Leser mit chronischen Krankheiten leben, vielleicht weil wir mehrere, aber aus welchen Gründen auch immer, HealthTalk erhält eine beunruhigende Anzahl von E-Mails von Menschen, die die Möglichkeit ihres Selbstmordes diskutieren. Wussten Sie, dass Selbstmord die elfthäufigste Todesursache in den USA und die dritthäufigste Todesursache im 15 - 24 Jahre alten Bereich ist oder dass sie häufig mit schweren Depressionen ( ), Alkohol oder wird? Drogenmissbrauch, chronische Krankheit und / oder schwere stressige Lebensereignisse? Menschen mit dem höchsten Selbstmordrisiko sind Weiße, obwohl Frauen und Jugendliche mehr Selbstmordversuche melden.

Wenn jemand über Selbstmord redet, ist das eine ernste Angelegenheit, und Sie sollten aufmerksam zuhören, weil sie Hilfe brauchen, und Sie sind vielleicht die beste Person, um sie zu liefern. Nicht-wertendes Zuhören und das Anbieten emotionaler Unterstützung können für die Vertrauensbildung entscheidend sein. Selbstmordpräventions-Hotlines und Krisenzentren verfügen über Ressourcen sowohl für das Individuum in der Krise als auch für Freunde, Familie und / oder jeden, der um Hilfe gebeten wurde. Es ist wichtig, sofort jemandem zu helfen, der entweder über das Sterben spricht oder keinen Grund hat zu leben. Ihre Aktionen können den Unterschied ausmachen.

Mögliche Warnzeichen für Suizid sind:

• Sprechen über Sterben und / oder Selbstmord

• Neuer Verlust (kann jede Art von Verlust sein)

• Veränderungen in Persönlichkeit, Verhalten, Schlafen, Essen

• Angst, die Kontrolle zu verlieren / den Verstand zu verlieren

• Geringe Selbstachtung

• Keine Hoffnung für die Zukunft

• Verstärkte Verwendung von Drogen und / oder Alkohol

• Sozialer Rückzug

• Mangel an Interesse an üblichen Aktivitäten

• Verminderte Aufmerksamkeit für das persönliche Erscheinungsbild

• Vermindertes sexuelles Interesse

Möglichkeiten, um jemanden mit Selbstmord bedrohen zu helfen, sind:

• Höre nicht-wertend zu

• Äußerungen zulassen und Gefühle akzeptieren

• Sprechen Sie direkt, offen und sachlich über die Situation

• Handeln Sie nicht schockiert oder abweisend

• Seien Sie nicht zur Verschwiegenheit verpflichtet

• Bieten Sie Hoffnung, dass Alternativen verfügbar sind, aber bieten Sie keine Bestätigung

• Entfernen Sie Mittel wie Waffen oder gelagerte Pillen

• Hilfe von Personen oder Agenturen erhalten, die auf Krisenintervention und Suizidprävention spezialisiert sind

• Handeln Sie

Gebührenfreie Telefonnummern, um Hilfe rund um die Uhr zu erhalten:

• 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433)

• 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

• 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889) - Taube Hotline

• 911

• Para obtener asistencia en español durante las 24 horas, llame al 1-888-628-9454

• Individuelle Hotline-Telefonnummern finden Sie unter SuicideHotlines.com

Personen, Organisationen oder Agenturen, die Sie kontaktieren können, indem Sie auf der Vorderseite Ihres Telefonbuchs nachsehen:

• Eine kommunale psychiatrische Agentur

• Ein privater Therapeut oder Berater

• Ein Schulberater oder Psychologe

• Ein Hausarzt

• Ein Suizidpräventions- oder Krisenzentrum

"Für die meisten von denen, die es erlebt haben, ist der Schrecken der Depression so überwältigend, dass sie nicht mehr auszudrücken ist … wenn Depression keine Beendigung hatte, dann wäre Selbstmord tatsächlich das einzige Mittel. Aber … Depression ist es nicht die Vernichtung der Seele, Männer und Frauen, die sich von der Krankheit erholt haben - und sie sind zahllos -, bezeugen, was wahrscheinlich ihre einzige Rettung ist: sie ist eroberbar. "

-William Styron

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