Gemeinsame IBS-Symptome

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Anonim

Könnten Ihre Magenschmerzen ein Zeichen des Reizdarmsyndroms sein?

Nur jemand mit kennt wirklich die Schmerzen der IBS-Symptome. Die Magenkrämpfe und Blähungen können intensiv sein, aber nicht jeder erlebt IBS auf genau die gleiche Weise.

Da IBS-Symptome den Symptomen anderer Erkrankungen ähneln können, ist es wichtig zu wissen, wie sich IBS anfühlt und welche Symptome auf etwas anderes hinweisen.

IBS: Die häufigsten Symptome

Die häufigste IBS-Symptom ist und Beschwerden, sagt Steven Field, MD, ein Gastroenterologe und klinischer Assistent Professor für Medizin an der New York University School of Medicine in New York City.

Menschen erleben auch eine Veränderung in ihren Stuhlgewohnheiten, sobald sie IBS haben. Menschen leiden an Reizdarmsyndrom neigen zu entweder chronischer Durchfall (IBS-D) oder chronische (IBS-C), sagt Dr. Field. Die Symptome einiger Menschen wechseln sich zwischen Durchfall und Verstopfung ab.

Da IBS-Symptome einer Vielzahl anderer Erkrankungen ähneln, verwenden Ärzte die so genannten Rom-Kriterien zur Diagnose von IBS. Unter den Kriterien hat jemand IBS, wenn er Bauchschmerzen während mindestens 12 Wochen während eines 12-monatigen Zeitraums und mindestens zwei dieser drei Symptome hat:

  • Der Bauchschmerz verschwindet nach einem Stuhlgang.
  • Die Häufigkeit Ihrer Darmentleerung ändert sich.
  • Das Aussehen des Stuhls ändert sich (es wird klumpig und hart oder locker und wässrig).

Menschen mit IBS können auch Schleim im Stuhl bemerken, einen aufgeblähten oder geschwollenen Bauch haben oder fühlen, dass sie ihren Darm nach dem Gang ins Badezimmer nicht vollständig entleert haben.

IBS Symptome werden normalerweise durch zwei Dinge ausgelöst: was Sie essen und wie viel Stress Sie erleben. Gebratene, fettige Lebensmittel, fettreiche Nahrungsmittel, Milchprodukte wie Käse oder Eiscreme, Schokolade, Alkohol, Koffein und kohlensäurehaltige Getränke können Symptome auslösen. Auch eine große Mahlzeit kann die Symptome hervorrufen.

Halten Sie ein in dem Sie die Lebensmittel aufschreiben, die Sie essen, und Ihre Symptome werden Ihnen helfen zu bestimmen, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten, um Ihre Symptome zu lindern. Auch das Hinzufügen von Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung durch den Verzehr von frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Bohnen kann helfen, wenn Sie leichte Verstopfung haben, sagt Field. Allerdings könnten Menschen mit Durchfall möglicherweise keine Vorteile aus einer ballaststoffreichen Ernährung ziehen, sagt er. Und wenn große Mahlzeiten Symptome verursachen, können kleinere Mahlzeiten den ganzen Tag anstelle von drei großen Mahlzeiten helfen, sich besser zu fühlen.

Sie können auch bemerken, dass IBS Symptome in Zeiten der Veränderung in Ihrem Leben auftreten, die oft mit Stress einhergehen. Das Leben ändert sich wie zum College gehen, einen Job zu bekommen, heiraten, und Kinder haben alle IBS Symptome, sagt Field., wie zum Beispiel Sport, Yoga und Meditation.

IBS: Symptome, die etwas anderes sein könnten

Ihr Arzt kann Sie nicht mit IBS diagnostizieren, wenn Sie eine dieser Symptome der roten Flagge haben, weil sie. Und wenn Sie eines dieser Probleme haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, um eine genaue und schnelle Diagnose zu erhalten:

  • Da ist Blut in deinem Stuhl.
  • Du erlebst Fieber.
  • Sie haben unerklärlichen Gewichtsverlust.
  • Schmerz oder Durchfall weckt Sie aus dem Schlaf.

Niemand möchte, dass die Schmerzen der IBS-Symptome länger als nötig andauern. Wenn Sie Ihre Symptome kennen und einen Arzt aufsuchen, können Sie eine Diagnose stellen und die Hilfe erhalten, die Sie benötigen, um sich besser zu fühlen - schneller.

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