Reinigungstipps für Allergiker

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Anonim

Ein sauberes Zuhause kann Allergene reduzieren, aber einige Reinigungsprodukte können tatsächlich allergieähnliche Symptome auslösen.

Menschen mit sollten Hausarbeiten Teil ihrer . Die Reinigung reduziert die Menge an Allergenen (Substanzen, gegen die Sie allergisch sind) in Ihrem Zuhause, was zur Linderung Ihrer beitragen kann.

Aber seien Sie vorsichtig, dass Ihre Reinigungsbemühungen nicht nach hinten losgehen, da viele Reinigungsmittel allergische Symptome verursachen können.

"Das Reinigungsprodukt löst keine Allergie aus, aber es ist reizend", sagt Julie McNairn, MD, eine Allergologin und Immunologin in privater Praxis in Middletown, Ohio. "Und ein Reizstoff kann die gleichen Symptome wie eine Allergie verursachen."

Symptome einer Allergiereizung

Symptome von Irritationen, die durch Reinigungsprodukte verursacht werden können, sind:

  • Niesen
  • Juckende wässrige Augen
  • Überlastung
  • Asthmaanfall, Keuchen
  • Hautausschlag

Wer sollte reinigen?

Der beste Weg, um Reizungen durch Reinigungsmittel zu vermeiden, ist, jemanden im Haushalt zu haben, der keine Allergien hat. Auch der Reinigungsakt, insbesondere das Kehren, kann eine allergische Reaktion auslösen, da .

Wenn Sie jedoch an Allergien leiden und die Reinigung zu Hause vornehmen müssen, kann dies helfen, Produkte zu verwenden, die weniger Allergiesymptome verursachen.

Zuerst ein oder zwei Worte darüber, was nicht zu verwenden ist.

Home Cleaning: Zu vermeidende Produkte

Vermeiden Sie Reinigungsmittel, die scharfe, potenziell reizende Chemikalien enthalten. Gemeinsame chemische Reinigungsmittel, die irritierend wirken können:

  • Formaldehyd
  • Ammoniak
  • Natriumlaurylsulfat
  • D-Limonen
  • Natriumhypochlorit

Diese Chemikalien sind in vielen Reinigungsprodukten enthalten, einschließlich:

  • Möbelpolitur
  • Desinfektionsmittel
  • Schimmelentferner
  • Geschirrspülmittel
  • Dish Seifen
  • Waschmittel
  • Weichspüler
  • Allzweckreiniger
  • Abfluss-, Ofen- und Glasreiniger

Lerne, Etiketten zu lesen und halte dich von Reinigungsmitteln fern, die diese Zutaten enthalten.

Produkte für die Hausreinigung

Für Allergiker sind die besten Arten von Reinigungsmitteln solche, die nicht toxisch sind. "Grüne" Reinigungsprodukte können für Allergiker besser sein, aber lesen Sie die Etiketten sorgfältig, da einige dieser Produkte noch reizende Substanzen enthalten.

"Die Quintessenz ist, dass Backpulver und Essig fast alles reinigen kann, in verschiedenen Konzentrationen für verschiedene Zwecke", sagt McNairn. "Sie können Weißessig und Backpulver fast überall verwenden, und es hat nicht diesen" Aus-Geruch ", den viele Reinigungsmittel haben." Aber warnt McNairn, "Sie sollten Bleichmittel nie mit Essig mischen oder mit Ammoniak bleichen."

McNairn schlägt vor:

  • Essig und Salz für einen Oberflächenreiniger
  • Backpulver und Wasser zum Reinigen von Babyflaschen
  • Backpulver auf Teppichböden zum Entfernen von Gerüchen oder Gerüchen
  • Olivenöl oder Zitronensaft mit Pflanzenöl zur Möbelpflege
  • Lüftung, Zimt und Gewürznelken oder Tee zur Luftauffrischung

Tipps, um Allergene zu Hause zu reduzieren

Es gibt keine Notwendigkeit, über Hausreinigung zu kümmern, da es wirklich keine Möglichkeit gibt, Allergene in Ihrem Haus vollständig zu beseitigen, McNairn sagt.

Das heißt, Allergiker können von der regelmäßigen Hausreinigung profitieren, um Allergene im Haus zu reduzieren, einschließlich Schimmelpilze, Pollen, , Hausstaubmilben und Schabenkot.

Hier sind Reinigungsaufgaben, die Sie Ihrer normalen Routine hinzufügen möchten:

  • Staub-sammelnde Unordnung verringern
  • Saugen Sie regelmäßig Teppichböden mit einem Doppelbeutel- oder HEPA-Filtervakuum
  • Waschen Sie regelmäßig Decken und werfen Sie Teppiche
  • Waschen Sie jede Bettwäsche in heißem Wasser jede Woche
  • Halten Sie die Gegenflächen sauber und trocken
  • Lebensmittel nicht herumliegen lassen und Lebensmittel in verschlossenen Behältern lagern

Ein paar einfache Schritte, um den Staub auf ein Minimum zu reduzieren, Schimmelbildung zu verhindern und kontrollieren, kann helfen, Ihre Allergiesymptome zu minimieren.

Reinigungstipps für Allergiker
Kategorie Von Medizinischen Fragen: Krankheiten