Allergie-reduzierende Dekorationstipps

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Anonim

Reduzieren Sie Unordnung, organisieren Sie und vermeiden Sie Stoff und Polsterung, um Ihr Haus eine Allergie-freie Zone zu machen.

Ihre Allergien sind vielleicht nicht das erste, worüber Sie nachdenken, wenn Sie einen neuen Lampenschirm oder eine neue Farbe für ein Zimmer wählen, aber die Art, wie Sie Ihr Zuhause dekorieren und Ihre Sachen organisieren, kann eine wichtige Rolle bei der .

"Wenn man [zu Hause] sauber und staubgesaugt hält und nicht viel Unordnung hat, kann das die Allergenexposition verringern", sagt Julie McNairn, MD, eine Allergologin und Immunologin in privater Praxis in Middletown, Ohio. "Es wird nicht alles eliminieren, aber es wird [Allergene] auf einem niedrigeren Niveau halten."

Wo Allergene gedeihen

, Tierhaare, Schimmelpilze und Pollen sind häufige Allergene, die allergische Symptome bei empfindlichen Personen auslösen können. Diese Allergene können überall gefunden werden, aber bestimmte Dekorationsstile können sie wahrscheinlich gedeihen lassen. Zum Beispiel neigen Staubmilben und Tierhaare dazu, sich dort zu sammeln, wo mehr Stoff und Unordnung vorhanden ist. Schimmelpilze wachsen an feuchten Orten, wie auf Pflanzenböden oder im Badezimmer. Und Pollen wird von Blumen rund um das Haus freigesetzt.

Wenn Sie die Menge an Allergenen in Ihrem Haus reduzieren möchten, schauen Sie sich jedes Zimmer in Ihrem Haus an und verwenden Sie diese Anleitung, um zu bestimmen, welche Veränderungen das Zimmer für Allergene weniger gastfreundlich machen könnten.

Allergene im Wohnzimmer und Familienzimmer

Verringern Sie die Anzahl der Staub sammelnden Objekte auf Ihrem Couchtisch, den Beistelltischen und dem Kamin. Und wenn Sie neue Polstermöbel kaufen möchten, wählen Sie eine Lederbespannung, die einfach abgewischt werden kann, um Staubmilben zu reduzieren.

Allergene im Schlafzimmer

Ein Hauptthema ist hier: Halten Sie den Stoff auf ein Minimum.

  • Halten Sie so wenig Gegenstände wie möglich auf festen Oberflächen wie beispielsweise Nachtschränken oder Büros.
  • Verwenden Sie nach Möglichkeit keine Bettdecken oder Steppdecken, die Hausstaubmilben enthalten können.
  • Vermeiden Sie, Blumen am Bett zu halten, da der Pollen, den sie enthalten, eine allergische Reaktion auslösen kann.
  • Räume und Schränke aufräumen, damit du Staub sammelnde Gegenstände wie Spielzeug oder Bücher wegräumen kannst.
  • Legen Sie in Kinderzimmern Spielzeug in einen Schrank oder eine Truhe, wenn sie nicht benutzt werden, und nehmen Sie ausgestopfte Tiere aus dem Bett.
  • Wählen Sie Massivholzkopfteile anstelle von gepolsterten.
  • Kaufen Sie Betten mit Lattenrost, damit Ihre Matratze und / oder Boxspring-Luft atmen kann.

Allergene im Badezimmer

Je mehr Sie abwischen und reinigen können, desto besser werden Sie sein:

  • Halten Sie Theken und Regale frei von Unordnung.
  • Verwenden Sie waschbare Baumwollwolldecken.
  • Vermeiden Sie Pflanzen im Badezimmer, da sie das fördern können.
  • Wählen Sie einen Bodenbelag aus Holz, Laminat oder Fliese, anstelle von Teppichböden

Allergene in der Küche

Wie im Badezimmer, je mehr Oberflächen Sie gründlich reinigen können, desto weniger Allergene gedeihen:

  • Entfernen Sie so viel Krempel wie möglich von den Theken.
  • Lassen Sie Schränke an der Decke anbringen, um die Staubansammlung zu reduzieren.
  • Entscheiden Sie sich für Schränke, die leicht abwischbar sind.
  • Wählen Sie einen Boden, der leicht zu reinigen ist.

Allergene im ganzen Haus

Denken Sie nur an den Staubfaktor:

  • Wählen Sie wasserbasierte oder allergiefreundliche, abwaschbare Farben über Tapeten, um die Staubmenge zu reduzieren, die an den Wänden haftet.
  • Entscheiden Sie sich für Rollos über Vorhänge, um Staub zu reduzieren.
  • Wählen Sie beim Kauf eines neuen Lampenschirms einen aus einem abwischbaren Material statt aus Stoff.
  • Entfernen Sie einige der Bilder und Gemälde, die an Ihren Wänden hängen, da Wandbehänge Staub sammeln können.

Halten Sie Ihr Haus frei von Unordnung und organisiert wird Ihnen nicht nur Ruhe geben; Es wird wahrscheinlich auch helfen, Ihre Allergie-Symptome zu reduzieren.

Es ist nicht notwendig, Allergie auf einmal zu Hause zu beweisen. Stattdessen können Sie Ziele setzen, um jede Woche ein bisschen mehr Unordnung zu beseitigen. Und wenn Sie eine Zimmerrenovierung planen, denken Sie daran, dass Möbel, Schränke und die gesamte Raumaufteilung Allergene entweder willkommen heißen oder davon abhalten werden.

Allergie-reduzierende Dekorationstipps
Kategorie Von Medizinischen Fragen: Krankheiten