Der Zusammenhang zwischen Stress und früher Menopause


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Die Symptome der Menopause können sicherlich Stress verursachen, können aber Stress fördern frühe Menopause?

Das Durchschnittsalter der in den Vereinigten Staaten liegt bei 51, aber eine von 100 Frauen wird es vor ihrem 40. Geburtstag erleben - und neuere Forschungen aus England deuten darauf hin, dass die Zahl auf dem Vormarsch ist.

, die vor dem 40. Lebensjahr zwölf Monate in Folge keine Periode hat, ist in Entwicklungsländern wie Indien, wo Frauen in ländlichen Gebieten etwa acht Jahre früher als in den USA leben, häufiger. Die Forscher sind sich nicht sicher, was die frühe Menopause verursacht, aber eine Studie des Londoner Imperial College zeigt, dass Rauchen und sozioökonomischer Status zumindest teilweise dafür verantwortlich sind.

Eine weitere Studie der Boston University School of Public Health unterstützt diese Ergebnisse. Die Forscher analysierten die Fälle von 600 Frauen im Alter zwischen 36 und 45 Jahren und fanden heraus, dass Frauen, die in wirtschaftlichen Schwierigkeiten leben, 80 Prozent häufiger eine frühe Menopause erleben. Sie deuten darauf hin, dass dies auf eine Kombination von Faktoren zurückzuführen ist - einer davon ist Stress.

Symptome der frühen Wechseljahre und Symptome von Stress

Körperlicher Stress kann dazu führen, dass Sie aufhören, Ihre Periode zu haben. Typische Beispiele sind Frauen, die Langstreckenläufer sind, und Frauen mit Magersucht. Psychischer Stress kann auch normale Menstruationszyklen stören. In der Tat sind einige Symptome der Menopause und Stress sehr ähnlich:

  • Schmerzen
  • Reizbarkeit
  • Reduziertes Interesse an Sex
  • Depression
  • Schlafstörungen
  • Vergesslichkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • Angst

Die Symptome der frühen Menopause sind denen der normalen Menopause ähnlich, können aber schwerwiegender sein. Symptome der Menopause können beginnen, bevor Ihre Periode tatsächlich aufhört. Dieses prämenopausale Stadium kann Jahre dauern.

Kann Stress frühe Wechseljahre verursachen?

Einige der bekannten Ursachen der frühen Menopause gehören Chirurgie, Krebsbehandlung, Autoimmunerkrankungen und Genetik. Der häufigste und nachgewiesene Risikofaktor für die frühe Menopause ist das Rauchen von Zigaretten - die meisten Raucher haben die Menopause ein bis zwei Jahre früher als Nichtraucher. In den meisten Fällen ist jedoch die Ursache der frühen Menopause unbekannt.

Während Stress, zusammen mit schlechter Ernährung, starkem Trinken und Rauchen, eine Rolle in der frühen Menopause spielen kann, gibt es nicht genügend Beweise, um zu sagen, dass Stress allein frühe Menopause verursacht. Stress kann jedoch dazu führen, dass Sie die Symptome der Menopause stärker erleben.

Der emotionale Einfluss der frühen Menopause

Wenn die Menopause früh kommt, kann es einen emotionalen Schlag packen. Wie Sie auf die frühe Menopause reagieren, hängt von Ihrer Gesundheit, dem Ausmaß des Stresses, den Sie erleben, und von Ihrer Art von Beziehungen und emotionaler Unterstützung ab. Bei vielen Frauen kann die frühe Menopause zu Schock, Traurigkeit, Angst und Angst führen. Es kann ein Gefühl von Verlust und Kontrollverlust geben. Der Verlust der Fruchtbarkeit kann Ihr Selbstbild verändern und Ihr Selbstwertgefühl beeinflussen. Frühe Menopause kann die Art, wie Sie sich als Sexualpartner sehen, verändern.

Wenn Sie Symptome haben, die auf eine beginnende Menopause hinweisen könnten, suchen Sie Ihren Arzt auf. Wenn bei Ihnen eine frühe Menopause diagnostiziert wurde und Sie Angstgefühle oder Depressionen haben, sprechen Sie mit jemandem. Viele Frauen mit früher Menopause haben es als nützlich empfunden, einer Selbsthilfegruppe beizutreten. Die Anpassung an ein neues Bild von dir selbst ist eine Herausforderung, aber Hilfe ist verfügbar. Die Suche nach Bildung und Unterstützung kann Ihnen helfen, mit den emotionalen Auswirkungen der frühen Menopause fertig zu werden.

Auch wenn Sie keine emotionalen Probleme haben, ist eine unregelmäßige Zeit ein guter Grund, Ihren Arzt aufzusuchen. Unregelmäßige Menstruationszyklen und Stresssymptome können Symptome einer Erkrankung wie Schilddrüsenerkrankungen oder Diabetes sein. Ihr Arzt kann einen Bluttest machen, um Ihren Hormonspiegel zu messen, der anzeigt, wie gut Ihre Eierstöcke funktionieren. Wenn Sie Schritte unternehmen, um Ihrem Körper zu helfen, sein gesündestes zu sein, können Ihre Stressebenen auch glätten.

Der Zusammenhang zwischen Stress und früher Menopause

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