Sex Geheimnisse, die du wissen solltest

Gesundheit Video: 10 FAKTEN über FRAUEN, Die Du Nicht Kanntest (Dezember 2018).

Anonim

Männer, die ein gutes Sexleben genießen wollen, sollten wissen, dass ihr Partner die beste Quelle für Sexgeheimnisse sein kann. Von der Erektion bis zum Orgasmus ist Kommunikation der Schlüssel.

Guter mit deinem Partner kann noch besser werden. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Männer Sex mehr und besser genießen können. Denken Sie daran, dass, während es einige feste Richtlinien für die Verbesserung Ihres Sexuallebens gibt, die bestgehüteten Sexgeheimnisse diejenigen sind, die darauf warten, in Ihrer Beziehung ausgegraben zu werden.

"Ich denke jeder Mensch ist anders und jede Beziehung ist anders", sagt Paul Joannides, PsyD, ein Forschungspsychoanalytiker in Waldport, Oregon, und Autor von The Guide To Get It On. "Sie müssen wissen, dass das, was für Ihren besten Freund und seine Frau funktionieren könnte, nicht für Sie und Ihren Partner funktionieren könnte."

Fangen Sie an, über Sex zu reden

Ironischerweise sind einige der besten Sexgeheimnisse Männer und Frauen, die sich voneinander fern halten, sagt Dr. Joannides. Um guten Sex zu haben, musst du über deine Vorlieben und Abneigungen reden.

"Eines der wichtigsten Dinge zu tun ist zu fragen und zuzuhören", sagt Joannides. "Viele Leute haben Angst, dass manche Leute denken, dass sie nicht alle Antworten kennen. Außerdem glauben einige, dass sie alle Antworten kennen."

Es kann schwierig sein, das Thema Sex anzusprechen. Aber hier sind Tipps von Joannides, die Sie auf das hinweisen können, was Ihr Partner genießt:

  • Frag nicht, was sie nicht mag oder was nicht gut ist. Das macht einen negativen Eindruck. Frag sie stattdessen, was sich für sie am besten anfühlt.
  • Verwenden Sie Lernhilfen. "Versuchen Sie, ein oder zwei, drei oder vier Bücher zu ergattern, von denen Sie denken, dass sie Ihrem Partner gefallen könnten", sagt Joannides. "Schau sie mit ihr durch und sieh, was sie interessiert. Manchmal ist es einfacher, weil es jemandem nicht angenehm ist, dir zu sagen, was sie machen wollen, aber vielleicht sehen sie ein Foto und sagen: 'Hey, das sieht interessant aus.'"
  • Rollen tauschen. Lass sie dir zeigen, was sie mag, anstatt es dir zu sagen. "Eine wirklich gute Sache ist zu sagen:" Lass uns hier die Plätze wechseln. Ich möchte, dass du meine Brust so küsst, wie du möchtest, dass ich deine küsse ", sagt Joannides. "Lehn dich zurück und lerne."

Kommunikation ist eine Einbahnstraße. Denken Sie daran, sie Ihre Vorlieben und Abneigungen wissen zu lassen, einschließlich, was Ihnen Freude macht, eine aufrechtzuerhalten und einen Orgasmus zu haben.

Andere gute Sexgeheimnisse

Starke Ideen für die Förderung von gutem Sex in Ihrer Beziehung sind:

  • Teile deine Fantasien. Denken Sie daran, dass Ihr Gehirn das wichtigste Geschlechtsorgan in Ihrem Körper ist. Halten Sie die Dinge lustig und spielerisch, indem Sie Ihre Fantasien mit Ihrem Partner besprechen. Und fühlen Sie nicht, dass Sie Ihren Geist von Fantasien beim Sex befreien sollten - Experten betrachten diese Phantasien als einen wichtigen Weg, um den Wunsch zu entzünden, der zu Erektion und Orgasmus führt.
  • Werde kreativ. Versuche Sex an verschiedenen Orten und zu verschiedenen Zeiten zu haben. Sei verspielt und probiere verschiedene Positionen aus. "Mach nicht jeden Abend dasselbe, jedes Mal", sagt Joannides. "Es ist leicht, in eine Spur zu kommen und wirklich vorhersehbar zu sein. Manchmal ist Vorhersehbarkeit mit bestimmten Dingen gut und manchmal nicht. Es ist ein weiser Mann, der lernt, was das ist."
  • Halten Sie den Porno an seiner Stelle. "Manchmal glauben Männer, dass eine Frau Pornostars haben will", bemerkt Joannides. "Das ist wahrscheinlich eines der schlimmsten Modelle für Liebesspiele, die du jemals haben könntest. Es versucht dein Leben so zu leben, als wärst du eine Figur in Star Trek . Es ist eine schöne Fantasie, die du sehen kannst. Es würde nicht funktionieren, wenn du es ausprobierst." wahres Leben."
  • Bleib körperlich fit. wurde gezeigt, um Ihr Sexualleben zu verbessern. Zum Beispiel verbessert aerobes Training den Blutfluss, was wichtig ist, um eine Erektion zu erreichen. Es kann auch Ihre sexuelle Ausdauer und Stärke verbessern.

Vielleicht möchten Sie alle Antworten haben, wenn es um Sex geht. Die Geheimnisse für guten Sex sind oft auf der Reise zu finden, die Sie mit Ihrem Partner machen, der Ihnen helfen kann, sie zu entdecken und den Entdeckungsprozess mit Ihnen zu genießen.

Sex Geheimnisse, die du wissen solltest
Kategorie Von Medizinischen Fragen: Tipps