Das Leben eines Psychotherapeuten mit MS: Leben Sie vollständig, seien Sie präsent

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Anonim

Robert Shuman, Psychotherapeut mit multipler Sklerose, erzählt, wie Krankheit, Behinderung und Altern als Weg zur persönlichen Transformation genutzt werden können.

Robert Shuman konzentriert sich darauf, was er innerhalb der von MS gesetzten Grenzen tun kann.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Robert Shuman

Mit 69 Jahren hat Robert Shuman aus Marblehead, Massachusetts, länger mit Multipler Sklerose (MS) gelebt als er es nicht getan hat. Vor fast 40 Jahren wurde bei ihm eine schubförmig remittierende MS diagnostiziert.

"Meine ersten Symptome traten 1979 auf", sagt Shuman, der bemerkt hat, dass etwas nicht stimmte, als er anfing zu stolpern. "Damals gab es keine MRTs, und eine basierte auf separaten Exazerbationen im Laufe der Zeit", sagt er.

In den folgenden Jahren hatte Shuman und extreme Schwäche und Erschöpfung, als er überhitzte. Er erhielt 1982 eine offizielle Diagnose von Multipler Sklerose.

Ein Fokus auf Heilung, nicht auf Heilung

Im Laufe der Zeit haben Shumans Beweglichkeit, Kraft und Feinmotorik allmählich abgenommen. Er wechselte von der Verwendung von Handsteuerungen für das Fahren zu einem Gehstock, einem Gehwagen, einem manuellen Rollstuhl und einem, den er nun in Vollzeit nutzt.

Zur Behandlung von MS-Symptomen und -Komplikationen nimmt er derzeit in der Nacht als krampflösend ein, gegen Müdigkeit und zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen. Um mit Bauchbeschwerden zu helfen, experimentierte er kürzlich mit medizinischem Marihuana.

Darüber hinaus hat er seit 2000 intermittierend einen Blasenkatheter benutzt, um seine Blase zu entleeren, und 2010 eine elektive Kolostomie durchgeführt.

"Es war nicht immer einfach, jeden Schritt auf dem Weg zu akzeptieren", sagt Shuman.

Trotzdem sagt er, er habe sich nie auf eine Heilung konzentriert.

"Ich kümmere mich so gut wie möglich um die Symptome. Aber ich bin mehr an Heilung interessiert, was bedeutet, dass ich mein Leben mit meiner Familie, meinen Interessen und meiner Arbeit so umfassend und reichhaltig gestalten kann, anstatt zu warten oder nach etwas Ausschau zu halten eine Art Wunderwaffe ", sagt er. "Wenn ich eine Ankündigung der MS-Gesellschaft sehen würde, dass eine Heilung nachgewiesen ist, würde mich das sicherlich interessieren. Sonst ist es zu viel Zeit verschwendet und das Leben verpasst."

Krankheit: Die gelebte Erfahrung, eine Krankheit zu haben

Shuman ist Psychotherapeut, seit er MS diagnostiziert hat. Er hat eine private Praxis, um Menschen bei der Bewältigung einer Reihe von Problemen zu helfen, einschließlich Angst, Depression und Beziehungsprobleme.

"Ich denke, ich würde meinen Ansatz als eine Zusammenarbeit mit einer buddhistischen existentiellen Perspektive durch Psychotherapie beschreiben", sagt er.

Während Shuman sagt, dass er als Psychotherapeut nicht direkt geholfen hat, mit MS fertig zu werden, sagt er: "Die Aufmerksamkeit, die ich meinen Klienten und ihren Bedürfnissen schenke, wirkt sich positiv auf meine eigene."

Seine Selbstbeobachtung spielt sicherlich eine Rolle in seiner Lebenseinstellung mit MS - insbesondere seine Auffassung von Krankheit und Krankheit, von der er sagt, dass sie nicht ein und dieselbe sind.

"Krankheit ist die biologische Einheit, wenn Sie so wollen. Das versuchen Ärzte zu heilen. Krankheit ist eine biopsychosoziale Erfahrung dieser Krankheit", sagt Shuman. "Oft haben Menschen mit unterschiedlichen Diagnosen viel gemeinsam, je nachdem, wie sich ihr Zustand auf ihre Funktionalität auswirkt. So identifiziere ich mich zum Beispiel mit jemandem, der eine Rückenmarksverletzung hat und das tägliche Leben im Rollstuhl führt als mit jemandem mit MS, die einen Stock benutzt. "

Aus diesem Grund fand Shuman praktische Ratschläge, indem er Magazine las und Websites für Sportler untersuchte, die Rollstühle benutzen oder anderweitig behindert sind.

"Obwohl ich kein Athlet bin, gab es eine Menge Informationen über Techniken und Produkte, um die Mobilität zu maximieren, hydratisiert zu bleiben, cool zu bleiben und so weiter", sagt er. "Durch die Beschränkung auf MS-Quellen hätte ich möglicherweise viele hilfreiche Tipps verpasst."

Die Überlagerung des Alterns und der Multiple Sklerose

Shuman hat beobachtet, dass die Verluste, Veränderungen und Ängste, denen seine Freunde im Alter begegnen, denen ähneln, die er seit Jahren aufgrund von MS erlebt hat.

"Es ist manchmal schwierig zu wissen, was aufgrund meiner MS, was zu normalem Altern und was zu einer Kombination der beiden ist", sagt er.

"Menschen mit MS sind fast in einem Zustand des langsamen Alterns oder frühen Alterns. Es gibt all diese Dinge, die wir in Bezug auf Arbeit, Beziehungen, Aktivitäten usw. nicht tun können. Ich habe früh erkannt, dass meine Krankheit eine Art Übung ist für das Altern, und Altern ist eine Praxis für den Tod. Und ich denke für jede Person zu schätzen, dass zu wissen, dass das Bewusstsein des Todes Praxis ist, um gut zu leben. "

Kreativität und die unerwarteten Geschenke von MS

Shuman nutzt seine körperlichen Einschränkungen, um seine kreative Seite als Dichter, Maler und Schriftsteller zu nähren. Er hat Kunst geschaffen, die von Multipler Sklerose inspiriert ist und Gedichte und Bücher über MS geschrieben hat. 1987 begann er sein erstes Buch für Menschen mit MS zu schreiben.

Das Ergebnis, Multiple Sklerose verstehen: Ein Leitfaden für Familien, betont, dass Menschen, die diese Krankheit haben, Individuen sind. "Ich habe meine Erfahrungen und andere verwendet, um darüber zu sprechen, wie es ist, MS zu haben", sagt Shuman. Das Buch wurde seitdem als Leben mit Multipler Sklerose: Ein Handbuch für Familien neu aufgelegt.

Shuman fuhr fort, ein zweites Buch mit dem Titel Die Psychologie der chronischen Krankheit: The Healing Arbeit von Patienten, Therapeuten und Familien zu schreiben, das Gesundheitspersonal ein Gefühl dafür geben soll, wie die Krankheitserfahrung von Leuten ist, die die Krankheit haben.

"Ich habe mit den Menschen über die Dankbarkeit gesprochen, die sie erlebt haben, und über die unerwarteten Geschenke, die sie im Verlauf ihrer Krankheiten erhalten haben", sagt Shuman. "Einige sagten, dass sie emotionaleren Kontakt hatten. Andere sagten, dass sie ihre Beziehungen verbessert hätten oder sie gezwungen hätten, unerwartete Qualitäten in sich selbst zu entwickeln. Trotz der begrenzenden Konsequenzen waren viele von dem, was sie während der MS gewonnen hatten, froh."

Ein Toast zu den guten Dingen im Leben

Shumans letztes Buch, das im März 2017 veröffentlicht wurde, ist Dropping Wood, Spilling Water: Krankheit, Behinderung und Altern als Wege für Bewusstsein und Sein .

Der Titel ist ein Spiel mit dem buddhistischen Satz: "Vor der Erleuchtung Holz hacken, Wasser tragen. Nach Erleuchtung Holz hacken, Wasser tragen."

Shuman eröffnet das Buch mit einer Geschichte über sich und seine Frau bei einer Dinnerparty, bei der der Gastgeber gesund toastete. Shuman schreibt:

"Als ich in meinem Rollstuhl saß, hob ich auch mein Glas, aber, 'Hmmm', dachte ich, 'warum zur Gesundheit?' Wenn ich Werte identifizieren würde, die mindestens genauso wichtig sind wie die Gesundheit, würde meine lange Liste Schönheit,, Liebe, Weisheit, Dankbarkeit, Mut, Wahrheit oder Einfachheit umfassen.Jedoch mit der möglichen Ausnahme von Freundschaft wird unser Glas selten aufgezogen zu diesen ebenso würdigen Gütern. Warum Gesundheit? "

Da jeder altern wird und im Laufe der Zeit eine Art von Krankheit, Krankheit oder Verletzung erfährt, sagt Shuman: "Dieses Buch geht der Frage nach, wie wir diese Fakten in unserem täglichen Leben anwenden und in irgendeiner Weise präsenter machen können unser Leben, mit anderen und in der Welt. "

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Kategorie Von Medizinischen Fragen: Krankheiten