Tai Chi kann Parkinson-Patienten helfen

Gesundheit Video: Wie Bewegung bei Parkinson hilft | Visite | NDR (September 2018).

Anonim

Studie fand zweimal wöchentlich Training verbessert das Gleichgewicht, reduziert Stürze.

MITTWOCH, 8. Februar 2012 - Zwei Mal pro Woche half die alte Kunst des Tai Chi, , ihr Gleichgewicht und ihre Gehfähigkeit zu verbessern, wie eine neue Studie zeigt.

"Tai Chi wird seit einiger Zeit vorgeschlagen [für Parkinson-Patienten], aber es ist nicht wissenschaftlich oder klinisch validiert", sagte der Studienautor Fuzhong Li, ein Wissenschaftler am Oregon Research Institute in Eugene.

Die neue Forschung wird in der Ausgabe vom 9. Februar des New England Journal of Medicine veröffentlicht . Das US-amerikanische Nationale Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfälle finanzierte die Studie.

Li und sein Team verglichen die Wirkung von Tai Chi mit Widerstandstraining und Stretching. Sie haben 195 Patienten mit leichter bis mittelschwerer Parkinson-Krankheit randomisiert einer der drei Gruppen zugeordnet. Jeder Patient führte 24 Wochen lang zweimal wöchentlich eine 60-minütige Sitzung durch.

Die Parkinson-Krankheit, eine neurodegenerative Erkrankung des Gehirns, betrifft nach Angaben der National Parkinson Foundation in den USA etwa eine Million Menschen. Es schreitet typischerweise langsam fort, aber da es die Fähigkeit zur Kontrolle der Bewegung verringert, treten Symptome wie Zittern, Muskelsteifheit und Instabilität auf. Es ist bekannt, dass körperliche Aktivität dazu beiträgt, diese Verschlechterung der motorischen Funktion zu verlangsamen.

Die Forscher untersuchten Veränderungen in der sogenannten posturalen Stabilität, die wichtig ist, um das Gleichgewicht zu halten. Sie sahen auch, wie die Patienten gingen und ihre körperliche Stärke.

"Tai Chi hat sich im Vergleich zum Widerstandstraining und Stretching im Hinblick auf die Verbesserung des Gleichgewichts und der Gehfähigkeit besser entwickelt", sagte Li.

Es war besser als Dehnung und gleich Widerstandstraining bei der Verringerung der Anzahl der Stürze, Li gefunden.

Tai Chi beinhaltet sanftes körperliches Training und Stretching. Die Haltungen oder Bewegungen werden langsam und anmutig ausgeführt. Während einer Sitzung bleibt der Körper in Bewegung, während eine Bewegung in die nächste hineinfließt.

Andere Studien, die Tai Chi für Parkinson betrachten, haben auch Nutzen gefunden; Lis Team fand heraus, dass die Vorteile drei Monate später aufrecht erhalten wurden.

Die Studie zeigt einige wichtige Vorteile von Tai Chi für Geh- und Balance-Schwierigkeiten, sagte Dr. Michael Okun, nationaler medizinischer Direktor der National Parkinson Foundation.

"Tai Chi beinhaltet Bewegungsformen, die auf die Verbesserung der Konzentration, des Bewusstseins für die Umwelt, große Schritte und verbesserte Balance-Kontrolle ausgerichtet sind", sagte er. "Daher wäre es sinnvoll, dass diese Art von maßgeschneiderter Therapie im Vergleich zu Widerstandstraining oder Stretching im Gleichgewicht besser sein könnte."

"Es ist jedoch wichtig, dass Menschen, die die Studie lesen, verstehen, dass bei der Parkinson-Krankheit ebenfalls von Vorteil sind, aber die richtige Therapie muss für den richtigen Patienten ausgewählt werden", fügte er hinzu.

Frühere Tai Chi Studien, sagte er, "haben nicht das gleiche Niveau von Nutzen in PD gezeigt und man fragt sich, ob es das Ergebnis Maß, das sie [Balance] oder die Art, wie sie die Therapie gewählt haben. In der Wissenschaft Replikation ist sehr wichtig, und es wird für andere Gruppen entscheidend sein, um diese potenziell wichtigen Ergebnisse zu replizieren. "

Li sagte, dass Parkinson-Patienten, die Tai Chi ausprobieren möchten, ihre Ärzte bitten sollten, sie an einen Physiotherapeuten zu verweisen, der mit der Übung vertraut ist, damit der Therapeut ihnen zu Hause Übungen geben kann. Das, oder eine Klasse, wäre besser, als einfach eine DVD zu bekommen und sich selbst zu unterrichten, sagte er, weil der Unterricht es erlaubt, die Übung auf den Patienten und seine Symptome abzustimmen.

Tai Chi kann Parkinson-Patienten helfen
Kategorie Von Medizinischen Fragen: Tipps