5 festliche 4. Juli Rezepte, die Sie für unter $ 25 machen können

Gesundheit Video: DM HAUL - LAST MINUTE GESCHENKE für Sie & Ihn (November 2018).

Anonim
  • Veranstalten Sie eine festliche Party ohne die Bank zu sprengen

    Mit dem nahenden 4. Juli haben wir uns dazu herausgefordert, eine schnelle und einfache, patriotische Speisekarte mit ultra-gesunden Zutaten zu kreieren. Die Kupplung? Wir konnten nur 25 Dollar ausgeben und das meiste musste rot, weiß und blau sein. Dem gesunden Edikt folgend, um den Umkreis des Lebensmittelladens zu kaufen, trafen wir den Warengang, auf den in der Jahreszeit Beeren, Wassermelone und Traubentomaten (die auch zufällig im Verkauf sein sollten!) Und ein paar Käse von der Milchgang. Das Ergebnis ist ein buntes Menü, das eine kleine Menschenmenge bedient und das Beste aus der Saison, dem Urlaub und . Hier ist, was Sie brauchen, um loszulegen:

    Fünf Dinge, die Sie brauchen: Wassermelone (klein oder halb groß), Blaubeeren (ein Quart), Erdbeeren (ein Quart), Käse (ein Block Feta und kleine Mozzarellakugeln), Kirsche oder Trauben Tomaten

    Und nur drei Dinge, die man von zuhause mitnehmen kann : Brot, Basilikum, Spießsticks

  • Feuerwerk Zauberstäbe

    Beleuchten Sie Ihren Picknicktisch mit diesen einfachen und festlichen Frucht "Pops", die Kinder und Erwachsene schnell verschlingen werden. Es gibt kaum eine Arbeit; Einfach Wassermelone in Scheiben schneiden und mit einem Ausstecher Sternformen in die Frucht einschlagen.

    Um es zu machen: Nehmen Sie einen Spieß und fädeln Sie fünf bis sechs Blaubeeren darauf, dann oben mit einem Wassermelonenstern. Serviere sie auf einer dekorativen Platte oder in einem Glas - und sieh zu, wie sie verschwinden!

  • Caprese Pops!

    ist universell beliebt, und diese Tomaten, Mozzarella und Basilikum-Spieße sind keine Ausnahme. Diese bedeutet, dass es sehr wenig Vorbereiten und Null Kochen beteiligt ist, was perfekt an einem heißen Sommertag ist, wenn das letzte, was Sie tun wollen, ist Mann den Grill.

    Um es zu machen: Einfach Mini-Mozzarellakugeln, Trauben- oder Kirschtomaten und gefaltete Basilikumblätter auf einen Spieß stecken und Sie und Ihre Gäste sind gut zu gehen.

  • Stern Spangled Salat

    ? Du kannst es auf beide Arten haben! Übergehen, gesalzene Karamell und Schokoladenkekse - wir haben eine gesündere Kombination, die wie ein Hauptgericht befriedigt, aber wie ein dekadentes Dessert schmeckt.

    Um es zu machen: Kombinieren Sie süße geschnittene Erdbeeren, Blaubeeren und salzigen gewürfelten Feta-Käse in einer Servierschüssel. Für zusätzlichen Geschmack haben wir eine Prise Basilikum aus unserem Kräutergarten hinzugefügt. Um die Basilikumbändchen zu machen, einzelne Basilikumblätter aufeinander stapeln, aufrollen und mit einem sehr scharfen Messer in Streifen schneiden.

  • Rot, Weiß und Blueschetta

    Wenn Sie die spanische Pan-Tomate (Brot mit Knoblauch und Tomaten) lieben, sind Ihre Gaumen ein Genuss! Unsere Rot-, Weiß- und Bluschetta ist voller Geschmack und wird aus nur vier einfachen Zutaten hergestellt: geröstetes Vollkornbrot, Feta-Käse, Blaubeeren und Trauben-Tomaten. Einer unserer Mitarbeiter nannte es "eine Geschmacksexplosion in meinem Mund", und wir stimmen zu.

    Um es zu machen: Schneiden Sie die Tomaten in zwei Hälften und kombinieren Sie sie mit dem Käse und den Beeren in einer Schüssel; Im Kühlschrank für eine halbe Stunde aufbewahren. Die Säure aus den Tomaten wird mit den Blaubeeren und Feta verschmelzen, um einen süßen, salzigen und herzhaften Snack zu schaffen, der immer noch gesund ist. Die Mischung auf das getoastete Brot geben und servieren.

  • Rot, Weiß und sprudelnde Wunderkerze

    Es ist keine Party, ohne ein festliches und sprudelndes Glas mit Freunden und Familie am 4. aufzuziehen. Richte eine Cocktail-Station mit Sodawasser, Alkohol, Champagner, Eis und - du hast es erraten! - geschnittene Früchte. Wir haben die Einmachgläser und gestreiften Strohhalme für ein Vintage-Picknick-Gefühl ausgebrochen, aber jedes Glas reicht. Teetotalers und Kinder können sich für Obst und Soda entscheiden, während andere Gäste ihre eigenen Wodka Limonaden oder Champagner Wunderkerzen herstellen. Alles Gute zum Geburtstag, USA!

    Um es zu machen: Fügen Sie zerstückelte Früchte, Eis und dann das sprudelnde Getränk Ihrer Wahl hinzu.

5 festliche 4. Juli Rezepte, die Sie für unter $ 25 machen können
Kategorie Von Medizinischen Fragen: Ernährung