Übungsraten sinken oft nach der Krebsdiagnose

Anonim

Aber Forscher sagen, dass körperliche Aktivität Erholung und Überlebenschancen verbessern kann.

Viele Patienten fühlen sich krank und erhalten Chemotherapie sind Gründe, nicht zu trainieren.

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kann Krebspatienten helfen, mit ihrer Behandlung fertig zu werden, aber nicht weniger als 75 Prozent verringern ihre körperliche Tätigkeit nach Diagnose, eine neue Studie findet.

Es kann schwierig sein, motiviert zu trainieren, wenn man sich einer schweren Krankheit gegenübersieht. Und zusammen mit der Müdigkeit und dem Schmerz, die mit der, können viele Patienten das Training aufgeben, sagten die Autoren der Studie.

"Wir haben etwa 25 Millionen in den Vereinigten Staaten, und es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass körperliche Aktivität und Bewegung viele Ergebnisse bei Patienten mit Krebs verbessern", sagte der leitende Forscher Dr. Jun Mao. Er ist Leiter des integrativen Medizindienstes am Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York City.

Diese Ergebnisse umfassen eine bessere Lebensqualität und körperliche Funktion und möglicherweise das Überleben, bemerkte er.

Viele Patienten haben das Gefühl, dass es krank ist, eine Chemotherapie zu bekommen, und Gründe sind, sich nicht zu bewegen, sagte Mao.

"Die Patienten sagen: 'Ich werde mich schrecklich fühlen und werde so wenig wie möglich tun'", sagte er. "Sie sind sich nicht bewusst, dass eine körperliche Untätigkeit ihre Genesung von der Behandlung verlangsamen kann."

Medikamente und wie Akupunktur oder Yoga können helfen, Schmerzen und Müdigkeit zu lindern, sagte er.

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Programme, die Krebspatienten helfen, ihre körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten, sind selten. "Es muss mehr Bewegungsprogramme in Gesundheitszentren und Fitnessstudios geben, um Krebspatienten Anleitung zu geben, damit sie körperlich aktiv bleiben können", sagte Mao.

Außerdem müssen Ärzte ihre Patienten über körperliche Aktivität befragen und sie ermutigen, aktiv zu sein, sagte er.

"Bei geht es nicht um Marathons. Moderate Aktivitäten - wie Laufen, Fahrrad fahren oder Yoga oder Tai Chi - sind alle gut", sagte Mao. "Jede körperliche Aktivität ist besser als keine."

Die Ergebnisse der Studie sollen am Freitag auf dem Treffen der American Society of Clinical Oncology (ASCO) in San Diego vorgestellt werden. Ergebnisse, die in Meetings präsentiert werden, werden in der Regel als vorläufig angesehen, bis sie in einer Peer-Review-Zeitschrift veröffentlicht werden.

Samantha Heller ist Sportphysiologenin und leitende klinische Ernährungsberaterin am NYU Langone Medical Center in New York City. Sie sagte: "Es ist schwierig genug für Menschen, die sich wohl fühlen, tägliche Bewegung in ihr Leben zu integrieren. Stellen Sie sich vor, wie hart es ist, ein Trainingsprogramm zu halten, wenn Sie sich müde, deprimiert, ängstlich oder in Schmerzen fühlen."

Es hat sich jedoch gezeigt, dass Bewegung hilft, die Nebenwirkungen von Krebs und vielen Krebsbehandlungen zu reduzieren und das Überleben zu verbessern, erklärte sie.

"Die Zusammenarbeit mit ausgebildeten Fachkräften, wie Physiotherapeuten und zertifizierten Trainern für Krebsübungen, kann den Patienten die Motivation und Anleitung bieten, die sie regelmäßig ausüben müssen", sagte Heller.

Einige Krebszentren bieten Gruppen-Fitness-Kurse für ihre Patienten an, die auch emotionale Unterstützung bieten. "Pflegekräfte und Freunde können helfen, ihre Lieben zu motivieren, indem sie ihnen im Fitnessstudio, auf Spaziergängen oder in Fitnesskursen beitreten", schlug sie vor.

"Der Umgang mit Krebs ist eine Herausforderung für alle Beteiligten und Bewegung ist ein guter Weg, Müdigkeit und Stress zu reduzieren, die Stimmung zu stärken und den Schlaf zu verbessern", sagte Heller.

Die Studie umfasste etwa 660 Krebspatienten, die in 12 Kliniken in Philadelphia behandelt wurden. Die meisten Patienten (65 Prozent) waren übergewichtige oder adipöse Frauen. Ihr Durchschnittsalter war 60.

Umfragen ergaben, dass 75 Prozent der Patienten sagten, sie hätten ihre körperliche Aktivität seit der Krebsdiagnose reduziert. Sechzehn Prozent sagten, sie hätten das gleiche Maß an Aktivität wie vor der Diagnose beibehalten, und vier Prozent sagten, sie hätten ihre körperliche Aktivität seit der Diagnose erhöht.

Die ASCO-Richtlinien drängen Ärzte dazu, Krebspatienten zu ermuntern, sich an einer moderaten körperlichen Aktivität zu beteiligen - mindestens 150 Minuten moderates aerobes Training pro Woche.

Übungsraten sinken oft nach der Krebsdiagnose
Kategorie Von Medizinischen Fragen: Krankheiten