Die Verbindung zwischen Missbrauch, Fettleibigkeit und Gewicht

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Anonim

So viele als eine von drei übergewichtigen Frauen sind Überlebende von Missbrauch in der Kindheit. Zu lernen, wie man mit der Vergangenheit umgeht, kann ihnen helfen, ihre gegenwärtigen Gewichtsprobleme zu konfrontieren.

Missbrauch in der Kindheit kann Menschen mit mehr als schlechten Erinnerungen zurücklassen - verbaler, emotionaler, körperlicher und sexueller Missbrauch sind alle mit einem erhöhten Risiko für Adipositas bei Erwachsenen verbunden.

Weight-Management-Experten sagen, dass übergewichtige Erwachsene, die erfolglos mit Gewichtsverlust zu kämpfen haben, wollen einen Blick auf ihre Kindheit, bevor sie mit intensiven Gewichtsverlust Programme fortsetzen. Bis diese Probleme gelöst sind, kann schwer zu erreichen sein.

Fettleibigkeit und Missbrauch: Theorien hinter dem Link

So viele als eine von drei übergewichtigen Frauen sind Überlebende von Missbrauch in der Kindheit. "Sie sehen hohe Raten von Kindesmisshandlung und sexuellen Missbrauch bei Personen, die krankhaft fettleibig sind", sagt die Psychologin Sherry Pagoto, PhD, Assistenzprofessorin in der Abteilung für Präventiv- und Verhaltensmedizin an der Universität von Massachusetts in North Worcester. "Gewichtszunahme ist oft ihre Art, sich davor zu schützen, Aufmerksamkeit zu bekommen."

Es gibt viele Theorien darüber, warum Missbrauch in der Kindheit zu Adipositas bei Erwachsenen führen kann, einschließlich:

  • Missbrauch in der Kindheit verringert das Kontrollgefühl einer Person, was zu einem erhöhten Risiko führt, schlechte gesundheitliche Entscheidungen zu treffen.
  • Frauen, die zunehmen, um sich zu schützen, haben Angst davor, dünn zu werden und neue Beziehungen einzugehen. "Die Patienten werden über diese Erfahrung sprechen", sagt Pagoto. "Romantische Beziehungen können viel Angst erzeugen und das Trauma wieder aufrichten."
  • Kindesmisshandlung führt im Erwachsenenalter zu Depressionen, die mit hohen Fettleibigkeitsraten verbunden sind.
  • Missbrauch in der Kindheit führt dazu, dass Sie sich schlecht fühlen in Ihrem Körper, was es schwer macht, gesunde Entscheidungen zu treffen.
  • Missbrauch in der Kindheit führt zu ungeordneten Essgewohnheiten - Essattacken können bei Überlebenden von Missbrauch in der Kindheit häufiger vorkommen.

Nicht jeder, der als Kind missbraucht wurde, kämpft mit Fettleibigkeit oder hat Probleme, Gewicht zu verlieren, aber diejenigen, die dies tun, können andere Symptome eines anhaltenden Traumas in ihrem Leben haben, sagt Pagoto. Probleme mit Stress, unruhigen Beziehungen und unterbrochenen Schlafmustern sind andere Anzeichen dafür, dass Missbrauch dich immer noch betrifft.

Fettleibigkeit und Missbrauch: Zuerst die richtige Behandlung

Wenn Sie mit einem Gewicht-Management-Team arbeiten, ist es wahrscheinlich auf das konzentriert, was Sie tun müssen, um Gewicht zu verlieren, nicht auf Ihre gesamte emotionale Wellness. Die Daten deuten darauf hin, dass die meisten Patienten nicht mit ihren Ärzten über frühere Misshandlungen sprechen.

Wenn Ihre Ärzte davon wissen, könnten sie ein "Rezept" verabreichen, das Sie nicht unbedingt hören möchten: Machen Sie eine Pause von der Gewichtsabnahme, um an Ihrer emotionalen und mentalen Gesundheit zu arbeiten.

Das ist schwer zu hören, sagt Pagoto, denn viele Menschen, die viel abnehmen müssen, sind motiviert und konzentriert - sie glauben, wenn sie nur oder verlieren könnten, wären viele ihrer persönlichen Probleme gelöst. Sie denken vielleicht nicht einmal daran, in Therapie zu kommen, um mit einem Trauma der Vergangenheit fertig zu werden. Während viele Menschen sich mit Gewichtsverlust Erfolg besser fühlen, müssen sie immer noch die Auswirkungen dieses Traumas auf ihr Leben sehen, sagt Pagoto.

Fettleibigkeit und Missbrauch: anhaltende Probleme

Eine weitere Erfolgsbarriere für Menschen, die als Kinder missbraucht wurden, ist, dass "die Depression und das Trauma bestehen bleiben, weil sie in diesen Lebenssituationen enden, die die Gefühle aufrechterhalten", sagt Pagoto. Sie hat oft beobachtet, dass krankhaft fettleibige Patienten, die mit Gewichtsverlust kämpfen, dazu neigen, von weniger als unterstützenden Familienmitgliedern umgeben zu sein, die es schwer machen, Gewicht zu verlieren.

In einer idealen Welt, sagt Pagoto, würden Gewichtsmanagementstrategien die gesamte Person behandeln, einschließlich der Auswirkungen vergangener Traumata und der Art und Weise, wie ihr gegenwärtiges Leben beeinflusst wird.

Fettleibigkeit und Missbrauch: Die Verbindung brechen

Die Quintessenz ist, dass die Therapie hilfreich sein kann, wenn Sie übergewichtig sind, als Kind missbraucht wurden und frustriert waren in Ihren Bemühungen um Gewichtsabnahme, sagt Pagoto. Während Sie in Therapie sind, können Sie gesunde Lebensstil-Wahlen in Ihren Tag oder in Woche noch aufbauen, solange diese Wahlen Ihnen helfen, mehr Kontrolle über Ihr Leben und gut um Ihren Körper zu glauben.

Ob Sie eine Therapie suchen oder nicht, Pagoto empfiehlt, einen Weg zu finden, körperlich aktiv zu sein, den Sie genießen. "So oft reden wir über Bewegung zur Gewichtsreduktion, aber wirklich ist es besser, um Stimmung zu heben als um Gewicht zu verlieren. Wenn wir darüber als eine Form von Psychotherapie sprechen würden, würden vielleicht mehr Menschen es tun", sagt sie.

Die Verbindung zwischen Missbrauch, Fettleibigkeit und Gewicht
Kategorie Von Medizinischen Fragen: Ernährung