3 zeichen sie würden mit einem neuen job glücklicher sein

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Von Julie Davis HealthDay Reporter

FREITAG, 1. Dez. 2017 (HealthDay News ) - Jeder hat ab und zu einen schlechten Tag bei der Arbeit. Aber wenn Sie oft aufwachen und Angst davor haben, zu Ihrem Job zu gehen, sollten Sie überlegen, warum Sie unglücklich sind und ob ein Jobwechsel die beste Lösung ist.

Forscher haben herausgefunden, dass die Zufriedenheit am Arbeitsplatz ein Gleichgewicht zwischen Verantwortlichkeiten und Ressourcen ist. Sie haben möglicherweise eine hohe Arbeitslast oder fordern Fristen. Aber wenn Sie Werkzeuge und Unterstützung mit der Entscheidungsbefugnis haben, haben Sie eine größere Arbeitszufriedenheit, so eine Studie, die in der Zeitschrift Industrial Health veröffentlicht wurde.

Hier sind einige Schlüssel zur Arbeitszufriedenheit:

  • Arbeitsplatzressourcen.
  • Unterstützung vom oberen Management.
  • Entscheidungsfähigkeit.

Auf der anderen Seite führen vor allem drei Dinge zu beruflicher Unzufriedenheit.

  • Mangelnde Unterstützung von Ihrem Chef / Vorgesetzten.
  • Konflikte mit Kollegen.
  • Unfähigkeit, die von Ihnen erworbenen Fähigkeiten zu verwenden.

Wenn diese Probleme andauern und Stress verursachen, kann es hilfreich sein, nach einer Unterkunft am Arbeitsplatz zu fragen. Wenn Sie sich als Mikromanager fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten darüber, dass Sie in der Lage sind, in Ihrem eigenen Tempo zu arbeiten und Aufgaben selbst zu organisieren.

Auch das Ändern Ihres Arbeitsprogramms, das Mentoring eines Mitarbeiters und das Fortsetzen Ihrer Ausbildung sind drei Schritte, die Sie wieder beleben könnten.

Schließlich finden Sie Möglichkeiten, sich zu entspannen, wenn Sie nach Hause kommen. Eine bessere Balance in Ihrem persönlichen Leben kann Ihnen einen Energieschub geben, der Sie zur Arbeit bringt.

Wenn diese Optionen nicht möglich sind oder Ihnen keine größere Arbeitszufriedenheit bescheren, ist es vielleicht an der Zeit, über eine Änderung nachzudenken.

Weitere Informationen

AARP hat Tipps, wie Sie mit Ihrem Chef sprechen können, damit Sie bei Ihrer Arbeit glücklicher und produktiver arbeiten können.

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Kategorie Von Medizinischen Fragen: Diagnose