4 schritte für gesündere nägel

(Gesundheit Video June 2018).

Von Julie Davis HealthDay Reporter

MITTWOCH, 6. Dezember 2017 (HealthDay News) - Gute Nagelpflege ist wichtig, aber es ist möglich, es zu übertreiben.

Zum Beispiel stellt sich heraus, dass zu viel Clipping tatsächlich schädlich sein kann. Trimmen Nägel jeden Tag kann Stress über den gesamten Nagel erzeugen. Im Laufe der Zeit kann es Nagelform ändern und sogar zu Bedingungen wie eingewachsene Zehennägel führen.

Es ist in Ordnung, Ihre Nägel mit Nagelknipser oder Schere zu schneiden, aber nicht mehr als einmal jede Woche oder zwei. Fingernägel sollten der Form Ihrer Fingerspitzen folgen, gerade über und leicht gerundet an den Seiten. Zehennägel in der Höhe der Zehe gerade übergreifen. Datei in nur einer Richtung, um Nägel stark zu halten.

Hier sind weitere Pflegetipps:

  • Halten Sie die Nägel sauber und trocken, wann immer dies möglich ist.
  • Befeuchten Sie Nägel und Nagelhaut mit Handcreme oder Creme.
  • Nagellack bietet etwas Schutz, aber verwenden Sie Nagellack nicht mehr als zweimal im Monat.
  • Versuchen Sie alle Nagelprodukte mit Toluol, Formaldehyd und Dibutylphthalat zu vermeiden.
  • Vermeiden Sie beim Baden und Reinigen längere Zeit Wasser. Schützen Sie die Nägel vor aggressiven Chemikalien, indem Sie bei der Reinigung mit Baumwolle ausgekleidete Gummihandschuhe tragen.

Es ist auch wichtig, Ihre Nägel regelmäßig auf Warnzeichen eines Problems zu überprüfen, das einen Arztbesuch verdient.

Zu ​​den zu suchenden Zeichen gehören:

  • Verfärbung des gesamten Nagels oder eines dunklen Streifens unter einem Nagel.
  • Jede Änderung der Form.
  • Jede Änderung der Dicke - dünner oder dicker.
  • Trennung des Nagels von der umgebenden Haut oder dem Nagelbett.
  • Blutung, Rötung, Schwellung oder Schmerzen um die Nägel.

Wenn Sie irgendwelche besorgniserregenden Anzeichen bemerken, wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt oder einen Hautarzt, der sich auf Nagelprobleme spezialisiert hat.

Weitere Informationen

Die Mayo Clinic hat mehr zu tun und zu verbieten für gesunde Nägel.

4 schritte für gesündere nägel

Kategorie Von Medizinischen Fragen: Diagnostik

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