Minimieren Sie Ihre Exposition gegenüber Baumpollen

Gesundheit Video: Diese Faktoren im Haushalt fördern Asthma bei Kindern (Oktober 2018).

Anonim

Für saisonale Allergien mag es zu früh erscheinen, aber Bäume beginnen bereits zu blühen. Wenn Sie an Heuschnupfen-Symptomen leiden, können Sie Baumpollen nicht vollständig vermeiden, aber Sie können Ihre Exposition verringern.

Bäume können Ihre Allergie verschlimmern, unabhängig davon, ob sie auf Ihrem Grundstück sind oder nicht, da Bäume große Mengen an Pollen freisetzen, die meilenweit von der ursprünglichen Quelle entfernt werden können. Befolgen Sie diese Tipps, um die Exposition gegenüber Baumpollen zu vermeiden:

  • Vermeiden Sie den Außenbereich zwischen 5 und 10 Uhr morgens. Sparen Sie außerhalb der Aktivitäten für den späten Nachmittag oder nach einem starken Regen, wenn der Pollenspiegel niedriger ist.
  • Halten Sie Fenster in Ihrem Haus und Auto geschlossen, um die Exposition gegenüber Pollen zu verringern. Um kühl zu bleiben, verwenden Sie Klimaanlagen und vermeiden Sie die Verwendung von Fenster- und Dachventilatoren.
  • Seien Sie sich bewusst, dass Pollen auch drinnen an Menschen und Haustieren transportiert werden kann.
  • Trocknen Sie Ihre Kleidung in einem automatischen Trockner, anstatt sie draußen aufzuhängen. Ansonsten kann sich Pollen auf Kleidung sammeln und drinnen getragen werden.
Minimieren Sie Ihre Exposition gegenüber Baumpollen
Kategorie Von Medizinischen Fragen: Krankheiten