Prednison und Schlaflosigkeit

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Anonim

Also hier bin ich wach, wenn ich wirklich schlafen sollte. Ich würde sagen, dass die Schlaflosigkeit wahrscheinlich die nervigste Nebenwirkung des ich für meinen nehme, aber ich musste das neu überdenken, weil die meisten Nebenwirkungen von Prednison lästig sind. Aber der Mangel an Schlaf spielt in meinem Leben wirklich Chaos. Ich will schlafen, wirklich ich - ich kann es einfach nicht. Es ist so, als würde mein Gehirn nicht die Klappe halten und obwohl ich erschöpft bin; Ich habe all diese Energie und meinen Wunsch, Dinge zu tun. Da ich nicht schlafen kann, dachte ich, ich würde schreiben und mich auf diese Weise ermüden.

Es ist wirklich schwierig, einen bestimmten Zeitplan einzuhalten, wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden. Ich muss früh aufstehen und meine Tochter zur Schule bringen und dann zur Arbeit gehen und produktiv sein. Zum Glück kann ich ohne viel Schlaf funktionieren. Aber es ist ein Kampf. Manchmal denke ich, dass ich ein wandelnder Zombie bin - vor allem, wenn ich nach Hause komme, weil ich jede Gehirnfunktion, die ich bei der Arbeit habe, aufgebe.

Ich nehme seit Jahren eine Schlaftablette. Ich nehme nicht immer das Ganze, und wenn ich die Steroide absetze, entwöhne ich auch die Schlaftablette. Aber konnte ich wirklich nicht schlafen - selbst mit einer Schlaftablette. Ich habe bereits eine Schlaftablette genommen, und hier bin ich hellwach. Zumindest ist es eine schöne ruhige Zeit. Ich muss zugeben, dass es friedlich ist, wenn alle schlafen und das Haus still ist. In gewisser Weise ist es immer noch meine Meinung.

Ich habe herausgefunden, dass Schlaf einer der wichtigsten Aspekte ist, um gesund zu werden und sich gut zu fühlen, aber leider fällt es mir schwer, überhaupt zu schlafen. Ich erinnere mich an eine Zeit, in der ich acht plus Stunden Schlaf pro Nacht bekam, und jetzt habe ich Glück fünf zu bekommen. Selbst wenn ich sofort einschlafe, werde ich normalerweise innerhalb von zwei Stunden aufwachen. An manchen Abenden scheint es, als würde ich jede Stunde aufwachen.

Die Schlafsache ist auch in meiner Ehe ein Thema geworden. Wir können nicht zusammen schlafen, denn wenn ich die ganze Zeit aufwache, erwache ich meinen Mann, und dann schläft er auch nicht. Zu wissen, dass meine Unruhe für ihn lästig ist, lässt mich versuchen, wirklich still zu liegen, um sicherzustellen, dass er schlafen kann; aber das hält mich noch mehr wach. Diese gute Nachricht ist, dass wir dieses Problem gelöst haben, seit wir zurück in die USA gezogen sind. Wir kauften zwei Einzelbetten, um ein riesiges Kingsize-Bett zu machen. Wir können sie nachts trennen, wenn wir schlafen gehen. Es ist großartig, denn jetzt fühlt er mich nicht unruhig und ich ärgere mich nicht über seine Zuckungen. Ich kann immer noch nicht gut schlafen, aber wenigstens schläft er besser.

Ich sollte lieber gehen…

Ich muss schlafen!

Gute Nacht,

Kelly

Prednison und Schlaflosigkeit
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