Halten Sie es einfach in einem Leben von chronischen Schmerzen

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Anonim

Die heutige Herausforderung ist genug; Die nächste Treppe, die nächste Ladung Wäsche oder das nächste Gras, das gezogen werden muss, ist alles, worum du dich kümmern musst, vorerst.

Wusstest du, dass du ein Fenster nach dem anderen waschen kannst?

Einfache Lebensmittel können Sie ebenso bereitwillig unterstützen wie komplizierte Gerichte; wie Gemüse, frisches Obst, Joghurt und eine Dose Suppe. Frozen Dinners sind oft gesund, lecker und praktisch.

Es ist einfacher, sicherer und klüger, Ihren Kühlschrank mit frischem Essen zu füllen, als für Fast-Food zu gehen, das mit Fett und unnötigen Kalorien voll ist. Halten Sie das Essen einfach.

Es ist in Ordnung, sich hinzusetzen oder hinzulegen und nach jeder Arbeit auszuruhen. Es ist legal, weise und erneuernd. Die "Gauner" Polizei wird nicht vor Ihrer Tür erscheinen.

Lachen und Humor fühlen sich an einem kalten, feuchten Tag wie Sonnenschein an.

Gelächter ist erlaubt, auch wenn Sie unter den schlimmsten Schmerzen leiden. Es ist eigentlich zu ermutigen und alle humorvollen Vorkommnisse, die auf Ihren Weg kommen, sollten als Geschenke betrachtet werden.

Beobachten Sie ein Kätzchen beim Spielen mit einer Schnur, einen Hund, der sein Spielzeug jagt, oder einen Vogel, der auf Ihrem Fensterbrett hüpft.

Das Leben ist zu wichtig um es ernst zu nehmen.

Wusstest du, dass du dich besser fühlst, eine Pflanze zu gießen, ein Haustier zu füttern oder einen anderen Akt einfacher Freundlichkeit durchzuführen, um das Leben zu fördern?

Wenn deine Finger zu sehr schmerzen, um zu tippen oder zu schreiben, beginnst du, die Reinheit des Gedankens und der Tiefe kurz zu sehen. Die meisten von uns reden sowieso zu viel.

Wenn Sie langsamer werden, sehen Sie Wunder, die einst vorbeizogen.

Wenn du dich hinlegst, bekommst du eine andere Sichtweise.

Es ist einfach, ein Fenster zu öffnen und den Wind auf Ihrem Gesicht zu spüren.

Ziehen Sie einen Vorhang, damit die Sonnenstrahlen Ihren Kokon erreichen können.

Suche die Einfachheit der Akzeptanz, wenn du sagst: "Okay, was nun?"

Lerne, heute, nicht gestern zu leben.

Fürchte dich nicht morgen. Lass es in Ruhe und stelle es einfach, wie es kommt.

Betrachten Sie die Wunder eines Topfes mit leuchtend roten Geranien. Sie warten auf die Sonne, sie erwarten Wasser und sie wachsen auf natürliche Weise. Sie werden die Welt belohnen, wenn sie in üppige Blüte tritt; nicht einmal, sondern immer wieder.

Vor allem, halten Sie das Leben einfach, unkompliziert und unkompliziert.

Das reine und einfache Leben ist härter als es aussieht. Wir leben in einer komplizierten Welt, die durch unsere Schmerzen und Leiden verschlimmert wird.

Einfach ist einfach, bodenständig und rein in seiner Fähigkeit zu heilen.

Halten Sie es einfach in einem Leben von chronischen Schmerzen
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