Wiederherstellen lernen

Gesundheit Video: So lernst du wieder zu vertrauen! (Dezember 2018).

Anonim

Hier im wunderschönen Nordwesten haben wir die sehr hilfsbereite Präsenz der US Coast Guard. An der Mündung des Columbia River können die Süßwassergewässer ziemlich heftig werden, wenn sie vom Salzwasser des Pazifischen Ozeans getroffen werden. Angetrieben von Wind und Regen kann der Kanal in seiner Gewalt reißend sein und jedes Jahr enden viele Boote in Schwierigkeiten. Gekentert oder in gefährlichem Wasser herumzutreiben ist, ich bin mir sicher, eine erschreckendste Erfahrung. Jedes Jahr gehen Leben verloren, meist aufgrund mangelnder Kenntnis dieser Gewässer und ihres Risikos. Wenn die Gewässer besonders gewalttätig sind, hat die Küstenwache eine Reihe von Schiffen, die die Fähigkeit haben, sich selbst zu überrunden und zu rollen. Wenn dein kleines Segelboot geworfen und gedreht wurde und du alleine im Wasser liegst oder mit jemandem, der dir wichtig ist, und dich um dein Leben prügelst, muss es ein großer Trost sein zu wissen, dass es ein Schiff oder einen Kutter gibt, der zu dir kommen kann so dramatisch retten.

Wenn sie ein Schiff mit diesen Fähigkeiten entwerfen und bauen können, dann müssen wir als Menschen die gleiche Fähigkeit haben, meinst du nicht? Für viele von uns wurde unser Leben auf den Kopf gestellt, wir wurden herumgeworfen und wir enden an einem völlig anderen Ort, als wir es sein wollten. Wir wurden überrollt, gestolpert und zur Flunder gelassen.

WIE KOMMEN SIE WIEDER NACH OBEN? Viele von uns fanden sich auf der Couch wieder, nachdem sie aus dem Bett gegangen waren und das war "es" für den Tag. Viele von uns leben seit Jahren, nicht nur Tage. Jeder von uns muss seinen eigenen Weg finden, uns selbst "aufzurichten", um wieder auf die Beine zu kommen und auf den Weg des Lebens zurückzukehren. Wir können Hilfe von den "Rettungsschiffen" und manchmal von oben in Form eines "Hubschraubers" anfordern, aber das Endergebnis für unsere Rettung ist, dass es "ein Insider-Job" sein muss.

Es braucht tiefen Mut. Es braucht Vertrauen in die Zukunft und hofft auf ein besseres Morgen. Wir können auch die richtigen Ärzte finden, die uns Sicherheit, medizinisches Wissen und die richtigen Werkzeuge bieten, um wieder aufzustehen. Manchmal verlassen wir uns auf den Glauben an eine Macht, die stärker ist als wir; Zu anderen Zeiten Familie und oft, unsere eingebauten Verantwortlichkeiten, weil wir diejenigen, die wir lieben, nicht "im Stich lassen" wollen. Täglich benötigt zu werden kann eine sehr gute Sache sein. Das Leben hat eine Art, uns voranzutreiben, vorwärts und aufwärts; Alles, was wir tun müssen, bleibt hängen. Irgendwann finden wir trockenes Land.

HABEN SIE DAS HAUS AUF IHN ERHÄLTLICH FALLEN?

Fühlst du dich jemals wie die böse Hexe vom Zauberer von Oz ? Ach komm schon. Ich bin mir sicher, dass Sie irgendwann das Gefühl hatten, als wären nur noch zwei Beine in gestreiften Strümpfen übrig geblieben, die aus einem Haus herausragen, das auf Sie gefallen ist. Nein? Dann bist du sehr glücklich.

Ich weiß, das mag seltsam klingen, aber es gibt etwas, das zutiefst ermutigend ist, auf zu, bis zu deinem letzten Strohhalm und ja, das Haus auf dich fallen zu lassen. Meine Güte, so viel Gewalt mit Booten umdrehen; Häuser, die auf uns fallen, und viele andere Analogien, die vielleicht in den Sinn kommen, aber das Leben kann manchmal wirklich lutschen. Das Leben ist nicht für die Schwachköpfe. Das sind die Zeiten, in denen du tatsächlich einen Knoten am Ende deines Seils binden und durchhalten musst. Du hälst für dein Leben, für das Leben derer, die dich lieben und für das Leben, das du noch leben musst. Es ist nicht vollständig, weißt du, nur weil du die Diagnose einer schmerzhaften Krankheit hast, mit der du leben musst. Es ist noch nicht vorbei, wenn dein Leben umgedreht, verstümmelt oder verstümmelt ist. Wie viel Leben braucht es, um am Leben zu sein? Wie viel Luft braucht es für einen Atemzug? Wie viel Wasser braucht man, um nass zu werden? Warte, .

Haben Sie jemals ein Blatt beobachtet, wie es während eines Gewitters eine Wasserspur in einer Regenrinne hinabschwebt? Es ist gedreht, es ist geworfen, es ist untergetaucht, aber es schwimmt immer irgendwann. Ein Blatt kämpft nicht gegen die Strömung. Es entspannt sich einfach und geht mit dem Fluss. Es driftet dahin, bis es ein trockenes Stück Land erreicht oder ins Meer hinausgeht.

Kannst du schwimmen? Kannst du zulassen, dass der Strom des Lebens dich erfasst und dich sanft in eine andere Richtung führt? Das Geheimnis des Schwebens ist zu inhalieren und zu entspannen. Diejenigen, die sich im Wasser herumtreiben, nun, sie gehen hinunter. Wenn Sie sich entspannen und mit Luft gefüllt sind, sind Sie schwimmfähig und können auf dem Wasser schwimmen, während Ihr Leben Sie sicher zu einem neuen Ziel führt. Bevor du es weißt, stehst du auf trockenem Land auf. Du bist vielleicht an einem anderen Ort, an einem Ort, den du nicht geplant hast, aber du wirst mehr tun als überleben. Sie können Ihr Leben tatsächlich wieder genießen, einen Tag nach dem anderen. Wenn Sie "austrocknen", werden neue Aspekte Ihres Herzens und Geistes entstehen. Es gibt viele Facetten für Sie, die Sie vielleicht nie erforscht haben.

Ich möchte dich, meine Freunde, herausfordern, zu warten, bis dein Boot rollt; Atme tief durch, bleib dran und es wird sich selbst korrigieren. In vielen der alten Filme haben sie, indem sie eine Reihe von sich öffnenden Türen zeigten. Du würdest durch eine Tür gehen, um eine andere und eine andere zu finden. In vielerlei Hinsicht ist das unser Leben mit chronischen Schmerzen. Geschlossene Türen öffnen sich; Es gibt immer eine andere Tür. Diese Erfahrung ist eine Art Umwandlung. Kannst du es in deinem Herzen und in deinem Geist finden, das neue du zu umarmen? Ich verstehe so vollständig, was ich frage, aber ich weiß auch, dass es der einzige Ausweg ist.

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