Gedächtnisverlust und ein Leben mit chronischen Schmerzen: Erster Teil

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Anonim

Hast du jemals das Gefühl, dass du deinen Verstand verlierst oder ihn zumindest verlegt hast? Die meisten von uns, die mit chronischen Schmerzen leben, ob von, , anderen Formen von Arthritis oder anderen chronischen Krankheiten, die durch Verschlechterung oder Verletzung verursacht werden, haben diese Erfahrung gemacht. Welche Erfahrung? Worüber haben wir geredet? Oh, das stimmt. Gedächtnisverlust ist das Thema zur Hand heute.

Seit einigen Jahren gibt es eine Studie des National Institute on Aging über eine Gruppe von Nonnen, die sie im Alter beobachten. Obwohl die Studie über, gibt es viele Antworten für alle von uns, die aus dieser Studie kommen. Wir werden etwas später über einige dieser Maßnahmen sprechen, aber denken Sie daran, dass Sie diese schreckliche Krankheit nicht unbedingt haben, wenn Sie sich unscharf fühlen. Es kann viele Ursachen geben.

Müdigkeit: Studien haben seit einigen Jahren gezeigt, dass die meisten Menschen Angst haben, ihren Verstand zu verlieren, mehr als sie befürchten, ihren Körper an chronische Krankheiten zu verlieren. Einige von uns fürchten beide. Jeder, der Tag und Nacht mit Schmerzen lebt, steht vor einem der üblen Täter, die dieses Problem verursachen können, und das ist Müdigkeit. Schmerzen jeden Tag sind anstrengend. Es trägt dich sowohl physisch als auch mental ab. Wenn der Schmerz dich wach hält und du erschöpft am Morgen aufstehst, bevor dein Tag überhaupt beginnt, bist du bereits zurück, bevor du anfängst. Jeder von euch, der wie ich morgens aus dem Bett geschleppt hat, kennt dieses Gefühl. An manchen Tagen ist es so, als würde ich rückwärts gehen.

Wenn ich Sie gerade beschrieben habe, könnte es an der Zeit sein, mit Ihrem Arzt über eine Schlafhilfe oder ein neues Schmerzmittel zu sprechen. Andere hilfreiche Maßnahmen vor dem Schlafengehen sind die folgenden:

• Ein heißes Bad,

• Kein Koffein, ob aus Kaffee, Cola oder Schokolade,

• Keine späte Nacht Übung (Holen Sie es früher am Tag),

• Oder Sie könnten in die Einnahme von schauen. Es ist eine Ergänzung, die in Ihrem Bioladen erhältlich ist, und es hat sich als sicher für den kurzfristigen Gebrauch erwiesen, wie diejenigen, die "Jetlag" erleben. Ich werde nicht für dich sprechen, aber ich fühle mich oft "jetlagged", wenn ich nirgendwohin gegangen bin. Es ist eine Schande, die Verzögerung ohne den Jet zu haben, aber so ist es.

Wenn Sie Fibromyalgie haben, leiden Sie möglicherweise an "Fibro-Nebel" zu einem schwächenden Grad. Eine Maßnahme, die dazu beigetragen hat, ist eine gute Nacht des Schlafes wiederherzustellen, und dies wird oft mit der Verwendung von trizyklischen Antidepressiva getan. Sie induzieren einen tieferen Randschlaf und erlauben dem Patienten, in einem ausgeruhteren Zustand zu erwachen. Laut der neuesten Ausgabe von Arthritis Today, Nov / Dez 2007, verwenden einige Ärzte Medikamente, die normalerweise für, um bei der Behandlung von Fibro-Nebel zu helfen. Derselbe Artikel erwähnt, dass viele Menschen mit einen spezifischen Antikörper, genannt Anti-NR2, haben. Anscheinend ist es ein Antikörper, der Gehirnzellen töten kann. Laut einer Studie am Albert-Einstein-College für Medizin in New York City wurden bei 40 bis 60 Prozent der Patienten mit Lupus hohe Konzentrationen von Anti-NR2 gefunden. Die Alzheimer-Droge Namenda wird mit großer Wirksamkeit eingesetzt, um diese Antikörper daran zu hindern, Gehirnzellen bei diesen Patienten abzutöten.

Ein sehr beliebter aktueller Trend in der Medizin ist die Schlafstudie. Offensichtlich gibt es weit mehr von uns da draußen, die keinen ausreichenden Schlaf bekommen und vielleicht eine, wenn wir im tatsächlich aufhören zu atmen. Übermäßiges Schnarchen könnte ein Zeichen für diese Störung sein. Nicht atmen ist nie gut. Das Gehirn braucht definitiv Sauerstoff, das ist eine Tatsache. Organische Schlafapnoe wird normalerweise durch eine Schlafstudie diagnostiziert. Wenn Sie entdeckt werden, dass diese bestimmte Störung hat, ist die beliebteste Behandlung gerade jetzt mit einem CPAP (kontinuierlichen positiven Atemwegsdruck) Maschine über eine Gesichtsmaske an Ort und Stelle zu schlafen. Dies stellt sicher, dass der Sauerstoff seinen Platz findet, insbesondere für das Herz und das Gehirn, und soll die Erinnerung in ihren normalen Zustand zurückversetzen. Wenn Ihr Schlafpartner oder Ihr Ehepartner erwähnt hat, dass Sie übermäßig schnarchen und wenn Sie müde aufwachen, sollten Sie sich eine Schlafstudie anschauen.

Im nächsten Blog werden wir über einige der anderen Maßnahmen sprechen, die zu Gedächtnisverlust beitragen können und sehen, was wir dagegen tun können. Bis dann, wenn ich mich erinnere, ist das so.

Gedächtnisverlust und ein Leben mit chronischen Schmerzen: Erster Teil
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