Widerstand training verlangsamen ms, studie sagt

(Gesundheit Video May 2018).

FREITAG, 4. August, 2017 (HealthDay Nachrichten) - Widerstandstraining kann langsames Fortschreiten der multiplen Sklerose helfen, schlägt eine kleine Studie vor.

"Bei Menschen mit Multipler Sklerose schrumpft das Gehirn deutlich schneller als normal", sagt Studienforscher Ulrik Dalgas. "Medikamente können dieser Entwicklung entgegenwirken, aber wir sahen eine Tendenz, dass das Training die Hirnschrumpfung bei Patienten, die bereits Medikamente erhalten, weiter minimiert. "

Darüber hinaus" haben wir gesehen, dass mehrere kleinere Gehirnareale als Reaktion auf die Ausbildung tatsächlich zu wachsen begannen ", sagte Dalgas, Dozent für öffentliche Gesundheit an der Aarhus Universität in Dänemark.

MS ist eine potenziell behindernde Erkrankung des zentralen Nervensystems. Es tritt auf, wenn das Immunsystem die schützende Hülle angreift, die Nervenfasern bedeckt und die Kommunikation zwischen dem Gehirn und dem Rest des Körpers unterbricht. Die Symptome variieren in der Schwere, aber einige Patienten verlieren die Fähigkeit zu gehen.

Für diese Studie verfolgten die Forscher 35 Patienten sechs Monate lang. Die Hälfte von ihnen trainierte zweimal in der Woche, während die andere Hälfte (die Kontrollgruppe) keine formelle Übung machte.

Widerstandstraining - früher Krafttraining genannt - bedeutet einfach, dass man seine Muskeln gegen eine Gegenkraft einsetzt.

MRT-Scans vor und nach den sechs Monaten zeigten, dass die Patienten, die Widerstandstraining hatten, weniger Hirnschrumpfung als die in der Kontrollgruppe hatten, laut der Studie.

Die Ergebnisse erscheinen im Aug. 1 Multiple Sklerose Journal .

Aber die Studie fand nur einen Zusammenhang zwischen dieser Art des Trainings und dem Schutz des Nervensystems, nicht eine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Weitere Untersuchungen sind notwendig, um diesen potenziellen Nutzen zu untersuchen, so die Autoren der Studie.

Obwohl Bewegung eine weitere Behandlungsmöglichkeit für Patienten bieten kann, kann sie Medikamente nicht ersetzen, betonte Dalgas.

"Andererseits zeigt die Studie, dass systematisches körperliches Training bei der Behandlung eine weitaus wichtigere Ergänzung darstellen kann als bisher angenommen. Dieser Aspekt muss gründlich untersucht werden ", sagte er in einer Pressemitteilung der Universität.

Bisher wurde MS-Patienten geraten, aus Angst vor einer Verschlechterung der Erkrankung nicht zu trainieren. Es ist jedoch inzwischen klar, dass Sport viele Symptome lindern kann, darunter extreme Müdigkeit und Mobilitätsprobleme, so die Forscher.

Dennoch empfehlen die Forscher, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einem intensiven Trainingsprogramm beginnen.

Weitere Informationen

Das U. S. National Institute of Neurologische Störungen und Schlaganfall hat mehr auf Multiple Sklerose.

QUELLE: Aarhus University, Pressemitteilung, 1. August 2017

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Kategorie Von Medizinischen Fragen: Diagnostik

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