Wellness-besuche für besseres wohlbefinden

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Anonim

Von Joan McClusky HealthDay Reporter

Montag, 21 August, 2017 (HealthDay News) - Wenn Sie Ihre Gesundheit behalten wollen, egal wie alt Sie sind, ist es wichtig, Ihre zu sehen Arzt für einen regelmäßigen Wellness-Besuch - in der Regel eine jährliche Untersuchung, die Sie als ganze Person von Kopf bis Fuß betrachtet.

Ein Wellness-Besuch ist so konzipiert, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Krankheiten zu verhindern oder sie so schnell wie möglich aufzudecken, wenn sie einfacher zu behandeln sind, so die US National Institutes of Health. Probleme wie hoher Cholesterinspiegel und hoher Blutdruck haben normalerweise keine frühen Symptome oder Warnzeichen, aber Ihr Arzt kann sie mit einfachen Bürotests aufdecken.

Ein Wellness-Besuch könnte Screenings, Bluttests und Impfungen beinhalten. Was genau Sie benötigen, hängt von Faktoren wie Ihrem Geschlecht, Ihrem Alter, Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihrer Familiengeschichte ab.

Ihr Arzt wird auch Ihre Lebensstilgewohnheiten berücksichtigen, z. B. die Art der Nahrung, die Sie essen, wie oft Sie Sport treiben und wenn Sie rauchen. Zusätzliche Screenings können geplant werden, wenn Sie ein andauerndes Problem, wie eine chronische Krankheit haben, und sie können an einem separaten Termin behandelt werden.

Um sich am besten auf Ihre Untersuchung vorzubereiten, empfiehlt das US-Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention, zuerst Gesundheitsinformationen über Sie und Ihre nahen Verwandten zu überprüfen. Notieren Sie alle neuen Bedingungen, die Familienmitglieder seit Ihrem letzten Arztbesuch erfahren haben. Planen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, der Ihre Risiken besser einschätzen kann.

Schreibe als nächstes deine Fragen und Bedenken auf, alles von einem fragwürdigen Maulwurf auf deiner Schulter bis hin zu Stress, der dich nachts wach hält.

Diese Verabredung ist auch eine gute Zeit, um alle spezifischen Probleme, die Sie haben, anzusprechen, wie zum Beispiel Ratschläge zum Abnehmen oder Starten eines Übungsprogramms.

Diese Schritte helfen Ihnen, Ihren Wellness-Besuch optimal zu nutzen und Gesundheitsziele für das kommende Jahr festzulegen.

Weitere Informationen

Das CDC verfügt über eine Check-up-Checkliste mit allen Schritten, die Sie vor Ihrem nächsten Wellness-Besuch durchführen müssen.

Wellness-besuche für besseres wohlbefinden
Kategorie Von Medizinischen Fragen: Diagnose